LoverSland
New member
Dijital bağlantı çağında internetin cazibesi dünya çapında zihinleri büyüledi, ancak yakın zamanda yapılan bir araştırma bunun beyinlerimiz üzerindeki rahatsız edici yansımalarını ortaya çıkardı. Ara sıra yaşanan göz yorgunluğunun veya anlık dikkat dağılmasının aksine, araştırmacılar artık uzun süreli çevrimiçi etkileşimin beyin kimyasında derin değişiklikleri tetikleyebileceğini, bunun da yeme alışkanlıklarının değişmesine ve uyku döngülerinin bozulmasına yol açabileceğini ileri sürüyor.
PLOS Mental Health'de yayınlanan ve The Guardian tarafından rapor edilen çalışma, internet bağımlılığının karmaşık işleyişini, özellikle de genç beyinler üzerindeki etkisini araştırdı. On yıl boyunca yürütülen 12 araştırmadan elde edilen verileri bir araya getiren araştırmacılar, internet bağımlılığı tanısı alan 10 ila 19 yaşları arasındaki 237 ergenin sinir dinamiklerini inceledi.
Ayrıca şunu okuyun: Apple, iPhone ve saatlerde oluşan ince çatlakları kazara oluşan hasarlar olarak yeniden sınıflandırıyor
Fonksiyonel manyetik rezonans görüntülemenin (fMRI) kullanıldığı çalışma, aşırı internet kullanımının beyin devrelerini nasıl yeniden düzenlediğini inceledi. Şaşırtıcı bir şekilde bulgular, uzun süre ekran karşısında kalan katılımcılar arasında dinlenme süreleri sırasında sinirsel aktivitenin arttığını ortaya çıkardı. Tersine, karar verme ve bilişsel işlevler için hayati önem taşıyan yönetici kontrol ağı içindeki bağlantıda belirgin bir düşüş görüldü.
Ergen Beyinlerinin Savunmasızlığı
UCL Great Ormond Street Çocuk Sağlığı Enstitüsü'nden (GOS ICH) araştırmanın baş yazarı Max Chang, ergen beyinlerinin internet bağımlılığının siren çağrısına karşı savunmasızlığını vurguladı. Chang, “Önemli biyolojik ve bilişsel dönüşümler geçiren ergen beyni özellikle duyarlıdır” diye açıkladı. Bu önemli gelişim aşamasında kompulsif internet kullanımının ve aşırı yeme isteğinin dikkate değer semptomlar olarak ortaya çıktığını vurguladı.
Ayrıca şunu okuyun: iPhone 16 lansman özeti: Ekran, kamera ve performans – 2024'te neler beklenmeli?
Ebeveyn Dikkati ve Mantıklı Sınırlar
Ebeveyn uyanıklığının internet bağımlılığına karşı çok önemli bir caydırıcı olduğu ortaya çıktı. Chang, ekran başında geçirilen zamanın yönetilmesinde ve çocuklar arasında dürtüsel çevrimiçi davranışların engellenmesinde ebeveyn eğitiminin önemini vurguladı. Araştırmanın kıdemli yazarlarından Irene Lee de bu duyguyu yineleyerek gençleri, psikolojik ve sosyal sonuçlarını hafifletmek için internet kullanımlarına makul sınırlar koymaya çağırdı.
Ayrıca şunu okuyun: SpaceX'in Starship'i Dünya'ya dönüşte hayatta kaldı ve dördüncü testte demo inişini gerçekleştirdi
Lee, internetin sayısız faydasını kabul ederken, dijital teknolojiyle dengeli bir ilişki sürdürmenin zorunluluğunu vurgulayarak internetin günlük hayata müdahalesine karşı uyarıda bulundu. Modern yaşamın her yerinde ekranlar yaygınlaştıkça, aşırı çevrimiçi etkileşimin derin etkisini anlamak her zamankinden daha kritik hale geliyor.
PLOS Mental Health'de yayınlanan ve The Guardian tarafından rapor edilen çalışma, internet bağımlılığının karmaşık işleyişini, özellikle de genç beyinler üzerindeki etkisini araştırdı. On yıl boyunca yürütülen 12 araştırmadan elde edilen verileri bir araya getiren araştırmacılar, internet bağımlılığı tanısı alan 10 ila 19 yaşları arasındaki 237 ergenin sinir dinamiklerini inceledi.
Ayrıca şunu okuyun: Apple, iPhone ve saatlerde oluşan ince çatlakları kazara oluşan hasarlar olarak yeniden sınıflandırıyor
Fonksiyonel manyetik rezonans görüntülemenin (fMRI) kullanıldığı çalışma, aşırı internet kullanımının beyin devrelerini nasıl yeniden düzenlediğini inceledi. Şaşırtıcı bir şekilde bulgular, uzun süre ekran karşısında kalan katılımcılar arasında dinlenme süreleri sırasında sinirsel aktivitenin arttığını ortaya çıkardı. Tersine, karar verme ve bilişsel işlevler için hayati önem taşıyan yönetici kontrol ağı içindeki bağlantıda belirgin bir düşüş görüldü.
Ergen Beyinlerinin Savunmasızlığı
UCL Great Ormond Street Çocuk Sağlığı Enstitüsü'nden (GOS ICH) araştırmanın baş yazarı Max Chang, ergen beyinlerinin internet bağımlılığının siren çağrısına karşı savunmasızlığını vurguladı. Chang, “Önemli biyolojik ve bilişsel dönüşümler geçiren ergen beyni özellikle duyarlıdır” diye açıkladı. Bu önemli gelişim aşamasında kompulsif internet kullanımının ve aşırı yeme isteğinin dikkate değer semptomlar olarak ortaya çıktığını vurguladı.
Ayrıca şunu okuyun: iPhone 16 lansman özeti: Ekran, kamera ve performans – 2024'te neler beklenmeli?
Ebeveyn Dikkati ve Mantıklı Sınırlar
Ebeveyn uyanıklığının internet bağımlılığına karşı çok önemli bir caydırıcı olduğu ortaya çıktı. Chang, ekran başında geçirilen zamanın yönetilmesinde ve çocuklar arasında dürtüsel çevrimiçi davranışların engellenmesinde ebeveyn eğitiminin önemini vurguladı. Araştırmanın kıdemli yazarlarından Irene Lee de bu duyguyu yineleyerek gençleri, psikolojik ve sosyal sonuçlarını hafifletmek için internet kullanımlarına makul sınırlar koymaya çağırdı.
Ayrıca şunu okuyun: SpaceX'in Starship'i Dünya'ya dönüşte hayatta kaldı ve dördüncü testte demo inişini gerçekleştirdi
Lee, internetin sayısız faydasını kabul ederken, dijital teknolojiyle dengeli bir ilişki sürdürmenin zorunluluğunu vurgulayarak internetin günlük hayata müdahalesine karşı uyarıda bulundu. Modern yaşamın her yerinde ekranlar yaygınlaştıkça, aşırı çevrimiçi etkileşimin derin etkisini anlamak her zamankinden daha kritik hale geliyor.